Droog oog

Wanneer heb je droge ogen , wat zijn de symptomen?

Wereldwijd lijden 100 miljoen mensen aan discomfort door droge ogen. Dat is enorm veel! Dat kan aanvoelen als korrelig gevoel in de ogen, jeukende ogen, pijnlijke ogenof een branderig gevoel in de ogen. 
Je ogen maken dan te weinig traanvocht aan, of het is niet van een goede kwaliteit. Uiteraard verergeren airconditioning, verwarming, beeldschermwerk en sommige medicatie (bv tegen allergie, hoge bloeddruk of anticonceptie) die nog. Een droog oog geeft ook een wat minder scherp beeld. 

Wat kan je er zelf aan doen?

Als je er nog niet teveel last van hebt, kunnen volgende tips je helpen om jezelf wat verlichting te geven :

- knipper voldoende   : lijkt vanzelfsprekend? is het niet altijd : als je achter een scherm zit (tv, computer,..) of in de auto, dan ga je vanzelf 'staren' en knipper je een stuk minder. Probeer je er dus bewust van te zijn en wat meer te knipperen of af en toe je ogen even te sluiten.

- drink voldoende :  je lichaam heeft veel vocht nodig, door voldoende te drinken hou je echt je hele lijf gezond en dus zeker ook je ogen. Wacht niet tot je dorst hebt, maar drink regelmatig de hele dag door.

- warm compres  :  een warm washandje is altijd ontspannend op je ogen. Maar het doet meer dan alleen ontspannen. Een goede hygiëne is belangrijk bij droge ogen. Je traanvocht bestaat niet alleen uit water, maar ook uit olie en slijm. Als de verhouding hiervan niet meer goed is, zal dit zorgen voor de bekende korstjes en deze kunnen de kliertjes die voor die goede olie en slijm zorgen verstoppen. Wat zorgt voor nog drogere ogen. Het is dus belangrijk om je ogen goed schoon te houden. Door het warme washand er een tijdje op te leggen (een warm lepeltje - niet te heet uiteraard!- zou ook goed helpen) zorgt ervoor dat de olie terug vloeibaarder wordt en zijn werk weer kan doen.
​En geef toe : altijd ontspannend en lekker dramatisch om op de zetel te liggen met een washand op je gezicht..

Als dat niet meer voldoende is ? 

Als deze tips niet voldoende verlichting meer geven, kan je ook even langskomen. We helpen je graag met het uitzoeken van een oogdruppel die specifiek op jouw droge ogenprobleem gericht is. Want het kan dus zowel liggen aan de kwaliteit als de kwantiteit van je tranen en dat pak je best met een gerichte oogdruppel aan voor dat probleem. Je kan ons assortiment hier alvast vinden, maar zoals gezegd, ik help je zeker ook graag met het vinden van de juiste druppel hier in de winkel. 
Soms is het trouwens ook hulpvol om je oogsterkte te laten checken bij drogen ogen! De juiste correctie of brillenglas kan ook al een enorme stap vooruit zijn om je oogcomfort te verbeteren. 

Als druppels niet meer helpen, zoek je best verder hulp bij je oogarts. Hij kan bv een hardnekkige verstopping aanpakken door je traankanaal vrij te maken of misschien zelfs je traanafvoer (tijdelijk) blokkeren om zo weinig mogelijk traanvocht te verspillen.